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domingo, 26 de janeiro de 2020

BNCC DE EDUCAÇÃO FÍSICA: CONFIRA AS SEIS UNIDADES TEMÁTICAS


Base Nacional Comum Curricular aprofunda a ideia das práticas corporais como caminhos de expressão dos alunos e define seis unidades temáticas como objeto de conhecimento do Ensino Fundamental

Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC) do Ensino Fundamental, a grande mudança da Educação Física é a entrada do componente na área de Linguagem e tratado no âmbito da cultura. Assim, além dos próprios movimentos a serem trabalhados em uma determinada prática, as expressões culturais também passam a ser objeto de conhecimento da Educação Física. Ao estudar o balé, por exemplo, os alunos podem vivenciar a dança mas, também, problematizar a questão de gênero que envolve a prática, desconstruindo visões preconceituosas. Também é possível usar o tema danças, nessa perspectiva, para falar de diversidade. A BNCC categoriza as práticas corporais em seis unidades temáticas que aparecem ao longo de todo Ensino Fundamental. Segundo a Base, é fundamental que os alunos tenham contato com o maior número possível de práticas e que todos estejam preparados para acolher a diversidade que representam. A partir dessas experiências, os alunos podem ressignificar a própria cultura. Outro aspecto importante é que os estudantes pensem sobre os valores inerentes às práticas e que possam desenvolver habilidades sócio-emocionais ao vivenciá-las.

Objetivos:
Brincadeiras e Jogos: reúne as atividades organizadas pelas crianças, que acontecem muitas vezes de forma voluntária, com regras específicas e um contrato coletivo – em que todos assumem a responsabilidade de seguir o que foi acordado previamente. Os modos de brincar e jogar, no entanto, podem mudar em razão dos deslocamentos ocorridos no tempo e no espaço. Anos do Ensino Fundamental: do 1º ao 7º
Esportes: está relacionada às práticas corporais mais institucionalizadas, caracterizadas pela presença de regras formais e pelas comparações de desempenho entre indivíduos ou grupos que competem entre si. Anos do Ensino Fundamental: do 1º ao 9º
Ginásticas: engloba as práticas de ginástica geral, de condicionamento físico e de conscientização corporal. As primeiras têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo. No segundo grupo aparecem os exercícios corporais orientados à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física ou à modificação da composição corporal. No terceiro, as práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para o conhecimento do próprio corpo. Anos do Ensino Fundamental: do 1º ao 9º
Danças: trata das práticas corporais caracterizadas por movimentos rítmicos, com passos ou evoluções específicas, podendo ou não incluir coreografias. Têm um forte componente histórico, que permite identificar movimentos e ritmos musicais peculiares a cada uma delas. Anos do Ensino Fundamental: do 1º ao 9º
Lutas: foca as disputas corporais, com emprego de técnicas e estratégias específicas para imobilizar, atingir ou excluir o oponente de um determinado espaço, por meio de ações de ataque e defesa. Anos do Ensino Fundamental: do 3º ao 9º
Práticas Corporais de Aventura: trata das formas de experimentação corporal em ambientes desafiadores para o praticante, seja na natureza, seja em espaços urbanos. Algumas dessas práticas costumam receber outras denominações, como esportes de risco, esportes alternativos e esportes extremos. Anos do Ensino Fundamental: do 6º ao 9º
fonte: novaescola - Rita Trevisan

Paulo Vicente - Personal Trainer



quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

DREAM GYM - O que é, e como participar


Olá pessoal, estarei dia 28 de março em São Paulo, participando do Dream Gym.
Mas o que é o Dream Gym ?? Veja o que diz o site oficial www.dreamgym.com.br


Proposta:
E se te disséssemos que por um único dia, em uma única academia, nós teríamos uma equipe toda formada por Personal Trainers do país inteiro, que já foram eleitos os melhores profissionais da área, para você escolher e treinar com qualquer um deles? E mais ainda, se para treinar com qualquer um deles, o valor de uma aula exclusiva, individual, só sua, fosse um quarto do que eles cobram normalmente, e que ainda esse dinheiro irá ajudar uma causa extremamente importante e urgente?

A Causa:
Mais de meio bilhão de animais já morreram e centenas de hectares de flora destruídos para sempre. No mais seco verão da história documentada do país, o cenário é desolador, comparável a pós-guerras das mais violentas que já existiram. Algumas espécies já sumiram definitivamente do planeta e outras tantas estão na iminência do mesmo fim, e isto contando que é apenas o início do verão no país. O país precisa de auxílio e nós aqui do outro lado do mundo, podemos ajudar.

A Ação:
A WeShare, que é o nome que damos à nossa área de ação social, num esforço conjunto da WTTC, do Top Of The Rock e do Top Trainer Awards, reuniu os 45 treinadores do Brasil inteiro que já foram eleitos Top Trainers, que com muita boa vontade, se colocaram à disposição para vir à São Paulo, e no sábado dia 28 de março de 2020, contribuirão oferecendo seu trabalho de padrão internacional, por um valor simbólico, para você ter uma sessão exclusiva de treino com eles, sendo que o valor arrecadado irá auxiliar no combate ao incêndio na Austrália, na recuperação de animais atingidos e que precisam de cuidados, e na reestruturação ambiental, para que parte do planeta, não seja apenas história ou imagem, as quais nossos filhos, netos e bisnetos nunca terão oportunidade de conhecer.

Como Participar:
Você compra sua sessão pelo formulário do site ( www.dreamgym.com.br )por um valor simbólico que irá contribuir com a causa da Austrália, e poderá agendar uma sessão com qualquer um dos Top Trainers, no sábado dia 28 de março de 2020, na academia Koatch. As sessões têm duração de uma hora e você também pode comprar sessões para presentear outras pessoas. Os horários são limitados e só serão vendidos cupons na quantidade exata de horários disponíveis, ou seja, nem mais nem menos.
Então localiza minha foto entre os Tops Trainers e inscreva-se, vamos fazer nossa parte juntos !!! Abraço e aguardo você em São Paulo !!!

Paulo Vicente – Personal Trainer