Autorizado Concurso para a Polícia Federal

Pessoal, olha a notícia: Está autorizado o tão esperado Concurso para a Polícia Federal !!!! Isso mesmo, já está em Diário Oficial, e a dica é a seguinte: NÃO DEIXEM PARA SE PREPARAREM PARA O TAF NA ÚLTIMA HORA !!! Comecem os treinos o quanto antes !!! Nosso corpo precisa de tempo para se adaptar aos novos estímulos, desenvolver força e resistência, além de desenvolver capacidade aeróbica !!! Provavelmente o TAF será composto por natação, corrida de 12', salto em extensão, e barra fixa (dinâmica e isométrica). Se tiverem alguma dúvida com relação a preparação para o TAF, entrem em contato, vamos nos preparar juntos para o acesso à PF !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer

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Clubes da Gente já estão atendendo gratuitamente

A Prefeitura de Curitiba inaugurou outra unidade do Clube da Gente, que são academias direcionadas para a população das regionais da cidade. Oferecem várias modalidades como ginástica, alongamento, natação, hidroginástica e artes marciais, todas gratuitas. Em minha opinião um “tiro certo” da Secretaria de Esporte e Lazer. Neste último dia 10 (terça), houve até pessoas que passaram a noite para garantir uma vaga no clube que foi inaugurado no bairro de Santa Felicidade. As inscrições começaram na manhã desta quarta-feira (11) e as turmas foram preenchidas rapidamente. Os Clubes da Gente já possuem unidades de atendimento nos bairros Boa Vista, Bairro Alto, Santa Felicidade, CIC, Bairro Novo e Sítio Cercado. Maiores informações no site da Prefeitura (http://www.curitiba.pr.gov.br/).

Paulo Vicente - Personal Trainer

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