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domingo, 22 de outubro de 2017

SpinNatal 2017 já tem data !!! Programe-se !!!

Olá pessoal, o SpinNatal 2017 está chegando, será no dia 18 de novembro, com dois horários, as 10:00 e as 11:00. Para quem não sabe ainda, o que é o SpinNatal ?? São duas aulas de bike indoor, realizadas em um sábado, na segunda quinzena de novembro, pois em dezembro o movimento das academias diminuem consideravelmente, e como o objetivo principal é arrecadar doações de roupas usadas e/ou brinquedos usados, desde que estejam em bom estado para fazermos o Natal das crianças do Lar Escola, as aulas são realizadas no mês de novembro. Para participar, basta querer, pois não precisa ser aluno da academia, não paga nada, não precisa nem saber pedalar, apenas deixar seu nome e telefone na recepção da Academia Gava, e no dia trazer sua doação. Mas se você não pode ir no dia, mas mesmo assim quer participar do projeto, basta deixar sua doação na academia, ou entrar em contato comigo, que dou um jeito de buscar sua doação !!! Na aula haverá sorteios de brindes, prêmios, mesa de frutas e muita energia boa !!! Então aguardo vocês e seus convidados !!! Programe-se SAVE THE DATE 18 de novembro !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer
www.personalpaulo.webnode.com

terça-feira, 17 de outubro de 2017

Corrida da Graciosa será neste domingo, programe-se

 Olá Pessoal, neste próximo domingo (22 de outubro), será realizada a 16a Corrida da Graciosa, uma prova fantástica, com um visual maravilhoso, na qual já tive a oportunidade de participar em 2012. São 20 km, dos quais 14 são de subidas, onde o competidor sai praticamente do nível do mar, e chega a 960 metros de altitude. Uma prova para quem gosta de registrar metas, gráficos, altimetria, entre outros dados, além do visual !!! A largada será as 08:00 em São joão da Graciosa, com um limite máximo de conclusão em 02h30min. Para quem não corre, mas pretende curtir as belezas naturais da Serra da Graciosa, programe-se, a pista estará fechada das 05:30 da manhã até as 14:00, portanto se o programa for descer para o litoral a melhor opção é a BR 277. Desejo a todos uma ótima prova e torcendo para o tempo ajudar !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Dia Mundial de Combate à Obesidade

 Hoje comemora-se o Dia Mundial de Combate à Obesidade, também o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. A obesidade tem maiores consequências para o público infantil. Estima-se que 41 milhões de crianças menores de 5 anos sejam obesas ou estejam acima do peso no mundo. As informações são de especialistas Organização Mundial da Saúde (OMS), que lançaram na quarta-feira (4) novas diretrizes para enfrentar o que eles consideram uma epidemia global.
Diante de evidências que indicam que o problema afeta tanto países desenvolvidos, quanto em desenvolvimento, a OMS divulgou detalhes sobre como profissionais treinados podem identificar melhor os jovens que precisam de ajuda. As diretrizes publicadas para tratar a obesidade incluem aconselhamento e dieta, avaliação dos hábitos alimentares, além das mais comuns medições de peso e altura.
A OMS diz que a prevalência de obesidade em crianças reflete mudanças comportamentais que privilegiam dietas não saudáveis e inatividade física. Urbanização, o aumento da renda, a disponibilidade de fast food, o aumento das demandas educacionais e do tempo diante da televisão e de videogames levaram a uma elevação no consumo de alimentos ricos em gorduras, açúcar e sal e menores níveis de atividade física.

Embora tenham sido feitas grandes intervenções de saúde pública para promover uma dieta saudável e atividade física para adultos, a contribuição de intervenções para jovens e crianças para reduzir o risco de obesidade na vida adulta não foi significativamente priorizada, segundo a OMS.
fonte adaptada: Nações Unidas

Paulo Vicente - Personal Trainer

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Os Pagamentos Feitos ao COB estão Congelados, segundo COI

 O Comitê Olímpico Internacional (COI) suspendeu provisoriamente nesta sexta-feira o Comitê Olímpico do Brasil (COB) e seu presidente, Carlos Arthur Nuzman, um dia após a prisão do dirigente em operação sobre suspeita de compra de votos na eleição que escolheu o Rio de Janeiro como sede olímpica.
Os pagamentos feitos ao Comitê Olímpico do Brasil serão congelados, afirmou o COI, acrescentando a punição não irá afetar atletas brasileiros, que poderão competir normalmente nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2018, na Coreia do Sul, e continuarão a receber bolsas pagas pelas entidade internacional. Porém o COB contará apenas com recursos federais, já que os patrocinadores não renovaram o apoio para a nova temporada.
Individualmente, Nuzman foi provisoriamente suspenso de todos os direitos e funções como membro honorário do Comitê Olímpico Internacional.
As suspensões provisórias podem ser removidas parcial ou completamente quando o Conselho Executivo do COI considerar que as questões de governança do COB foram resolvidas, informou a instituição internacional em comunicado.
Nuzman e o ex-diretor do COB e do Comitê Rio 2016 Leonardo Gryner foram presos na quinta-feira pelo suposto envolvimento na intermediação de pagamentos de propina a membros do COI em troca de votos na candidatura brasileira para sediar a Olimpíada de 2016.
Os dirigentes são suspeitos de terem viabilizado repasse de propina superior a 2 milhões de dólares do grupo criminoso do ex-governador do Rio de Janeiro Sérgio Cabral para a compra de votos de dirigentes africanos na eleição de 2009 do COI realizada em Copenhague.
Como parte da chamada operação Unfair Play, autoridades descobriram ainda que Nuzman mantinha recursos ocultos no exterior, declarados à Receita Federal somente após o início das investigações, incluindo 16 barras de ouro de 1 quilo cada guardadas na Suíça.
O presidente do COB nega ter cometido qualquer irregularidade.
fonte adaptada: Exame

Paulo Vicente - Personal Trainer


domingo, 8 de outubro de 2017

Governo Temer corta 87% da verba para o Esporte em 2018

           Se o ano pós-olímpico, como era de se esperar, tem sido difícil financeiramente para o esporte brasileiro, o cenário para 2018 é aterrador. A Lei Orçamentária Anual (LOA) do ano que vem, enviada pelo governo federal à Câmara dos Deputados, prevê uma redução de incríveis 87% em relação aos valores destinados ao Ministério do Esporte em 2017. Ao todo, a cifra caiu de R$ 1,245 bilhão para R$ 220 milhões.
Se o texto não sofrer alteração no Congresso, a redução ameaça programas como o Bolsa Atleta, que terá 50% menos verba do que neste ano. O regulamento da ação terá que ser revisto, com redução de prêmios ou restrição de acesso para parte dos beneficiados.
       De acordo com o jornal Folha de S.Paulo, o valor destinado à “preparação de atletas e capacitação de recursos humanos para esporte de alto rendimento” cai de R$ 56,6 milhões para R$ 7,2 milhões (foram 134 milhões em 2016). A “preparação de seleções principais para representação do Brasil” despenca de R$ 40 milhões para R$ 4,8 milhões. A “implantação de infraestrutura esportiva de alto rendimento” terá, no lugar dos R$ 60 milhões de 2017, apenas R$ 13 milhões.
Para obras em equipamentos esportivos públicos de lazer, o corte foi ainda mais expressivo: de R$ 462 milhões para R$ 7 milhões. O item “implantação dos centros de iniciação ao esporte”, que consumiu R$ 200 milhões em 2017, foi simplesmente suprimido. Um novo tópico, porém, foi incluído. A “gestão e manutenção do legado olímpico e paralímpico sob responsabilidade da Autoridade de Governança do Legado Olímpico (AGLO)" receberá R$ 56 milhões.
        O Ministério do Esporte se manifestou apenas por meio de nota, afirmando que a pasta “tem trabalhado junto ao Congresso para elevar o orçamento”. Realmente é triste ver que o dinheiro é sempre destinado pura e exclusivamente para a manutenção do poder, e não direcionado para outras áreas de relevância, como saúde, educação e esporte !!!
fonte adaptada: Correio do Povo

Paulo Vicente - Personal Trainer