Atletas de diversas modalidades foram
vistos nas competições das Olimpíadas de Londres
utilizando um acessório curioso e ainda pouco conhecido: Kinesio Tape, fitas
coloridas coladas em várias partes do corpo, como ombros, pernas, joelhos e
coluna. Mas o que parece apenas um adesivo de enfeite, na verdade possui
diversas funções e vem conquistando adeptos, principalmente entre os
esportistas de alto rendimento. As fitas Kinesio, ou Kinesio Tape, foram
inventadas há mais de 30 anos pelo quiropraxista japonês Kenzo Kase para tratar
e prevenir lesões musculares e articulares sem limitar os movimentos do corpo.
O método não utiliza substâncias químicas e não consiste somente em aplicar as
bandagens. É necessário um trabalho conjunto entre quiropraxista e atleta para
que seja feito de forma adequada.
As bandagens terapêuticas são elásticas
e adesivas e agem de acordo com a direção e tensão com que são aplicadas. Elas
funcionam enviando estímulos ao cérebro e também possuem ondulações que elevam
a pele, melhorando a circulação sanguínea.
Essas fitas são utilizadas
principalmente para reduzir dores e sensação de desconforto. Elas promovem
suporte durante a contração muscular, ajudam nas correções dos desvios
articulares e no aumento da propriocepção - capacidade de receber estímulos
provenientes dos músculos, dos tendões e de outros tecidos internos.
Além das funções já citadas, essas
bandagens também reduzem edemas e hematomas, melhoram a circulação linfática e
proporcionam suporte muscular e articular aos ombros, costas, joelho,
panturrilhas e outras articulações.
Paulo Vicente - Personal Trainer
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