O diferencial "Personal Trainer", por que contratar.

Algumas razões que fazem com que se contratem um Personal Trainer:  Com o Personal Trainer você terá um treino único e individualizado, prescrito de acordo com seus objetivos e necessidades, respeitando seus limites. Aquele treino “receita de bolo” que vemos aos montes nas academias, não funciona, pois cada um é cada um e por isso o treino deve ser planejado e personalizado, buscando o objetivo do cliente.
O bom Personal Trainer não permitirá que você execute exercícios de forma errada, o que irá evitar possíveis lesões. Não basta realizar exercícios eficientes para a musculatura, sem se preocupar também com todas as estruturas envolvidas no movimento: articulação, tendões, ligamentos e cápsula articular. Deve ser feito um planejamento, respeitando a aptidão física do aluno e seguindo um processo pedagógico progressivo. Isso garantirá o sucesso do treinamento, preservando a saúde e a integridade física do aluno.
Além disso, com o Personal Trainer a disciplina, a motivação e o compromisso do aluno aumentam substancialmente. O que por sua vez garante que o aluno alcance os resultados desejados com maior rapidez e consistência, eficiência e segurança.

Paulo Vicente - Personal Trainer

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