Se você opta por um fast food, em vez de uma alimentação rica e
com qualidade, muitas pessoas não têm acesso a nenhum tipo de
alimento. Pessoas que não possuem uma alimentação de alta
qualidade somam mais de 800 milhões de pessoas vivem em uma situação
denominada insegurança alimentar? Isso quer dizer que mais de 800
milhões de pessoas não possuem uma alimentação saudável, de
qualidade ou em quantidade suficiente para suprir suas necessidades.
No Brasil, uma alimentação de qualidade é um direito de todos,
sendo assegurada por lei. Segundo a lei nº 11.346, de 15 de setembro
de 2006, art. 2º, a alimentação adequada é direito fundamental do
ser humano, inerente à dignidade da pessoa humana e indispensável à
realização dos direitos consagrados na Constituição Federal,
devendo o poder público adotar as políticas e ações que se façam
necessárias para promover e garantir a segurança alimentar e
nutricional da população.”
O Dia Mundial da Alimentação é comemorado no dia 16 de outubro e
foi criado com o intuito de desenvolver uma reflexão a respeito do
quadro atual da alimentação mundial e principalmente sobre a fome
no planeta. A data foi escolhida para lembrar a criação da
Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação
(FAO) em 1945.
Lembre-se que os resultados desejados nos exercícios somente serão alcançados se forem associados à uma alimentação saudável.
Paulo Vicente - Personal Trainer
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