Olá pessoal, estive em São Paulo (25 e 26 de maio) para participar de uma certificação em Bike Indoor / HIIT. Mais precisamente na Academia Competition. Um curso ainda novo em termos de Brasil, por isso meu interesse, pois os assuntos são novos e atuais. A certificação tem a chancela da Schwinn Cycling, ou seja, altamente preparada e com conteúdos científicos e relevantes. Será que é possível trabalhar um HIIT em uma aula de Bike Indoor?? Esta foi a principal dúvida que me fez ir à São Paulo participar do curso. Para verificar a resposta, fica o convite para participarem das minha aulas !!! Aproveitando a ida a São Paulo, aproveitei também para fazer alguns passeios, entre eles ao Parque do Ibirapuera (tudo a pé, pois foi exatamente no auge da greve dos caminhoneiros, kkk). Mas voltando a falar do curso, além da parte teórica, finalizamos um uma aulinha prática ministrada pela competentíssima Master da Schwinn Josi (a, o curso também teve apostila). Algumas fotinhos do evento e dos passeios em Bike Indoor e HIIT !!! Acesse !!!
Paulo Vicente - Personal Trainer
www.personalpaulo.webnode.com
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