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sábado, 21 de abril de 2018

Autorizado Concurso para a Polícia Federal

Pessoal, olha a notícia: Está autorizado o tão esperado Concurso para a Polícia Federal !!!! Isso mesmo, já está em Diário Oficial, e a dica é a seguinte: NÃO DEIXEM PARA SE PREPARAREM PARA O TAF NA ÚLTIMA HORA !!! Comecem os treinos o quanto antes !!! Nosso corpo precisa de tempo para se adaptar aos novos estímulos, desenvolver força e resistência, além de desenvolver capacidade aeróbica !!! Provavelmente o TAF será composto por natação, corrida de 12', salto em extensão, e barra fixa (dinâmica e isométrica). Se tiverem alguma dúvida com relação a preparação para o TAF, entrem em contato, vamos nos preparar juntos para o acesso à PF !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer

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