Visite Site Oficial

Visite Site Oficial
BLOG WITH TRANSLATOR
Mostrando postagens com marcador academia. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador academia. Mostrar todas as postagens

domingo, 15 de maio de 2022

VOCÊ SABIA QUE SUA "LABIRINTITE" PODE NÃO SER LABIRINTITE?

Você sabia que sua “labirintite” pode não ser labirintite? Isso mesmo, na maioria dos casos (cerca de 70%), as sensações de vertigem e tonturas são causadas pela VPPB – Vertigem Posicional Paroxística Benigna, que NÃO é a mesma coisa que Labirintite, inclusive o tratamento é diferente. 

A Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB) é uma das causas mais comuns de tontura. Ocorre pelo deslocamento de fragmentos de cristais de carbonato de cálcio, chamados de otólitos, que ficam dentro do labirinto e que possuem como função auxiliar no equilíbrio. O deslocamento desses cristais causa uma crise de tontura rotatória com rápida duração (segundos), podendo estar associada a náuseas e vômitos, desencadeada por movimentos bruscos da cabeça como, por exemplo, ao deitar ou ao girar/levantar da cama e olhar para cima ou para baixo. O tratamento consiste em manobras para reposicionar os cristais dentro do labirinto. O stress pode estar relacionado a uma das causas.


Sintomas de VPPB

Pacientes com VPPB apresentam episódios recorrentes de vertigem rotatória que duram um minuto ou menos, de curta duração e forte intensidade desencadeados por movimentos rápidos da cabeça, como olhar para cima em pé ou sentado, deitar ou levantar da cama. 

Na posição ortostática, ataques desencadeados por movimentos bruscos podem levar a quedas, ou em casos menos intensos o paciente pode referir tendência à queda para trás. A vertigem pode estar associada a náuseas e vômitos.

Diagnóstico da vertigem posicional paroxística benigna (VPPB)

O diagnóstico é estabelecido por anamnese e exame neurológico. O exame neurológico é normal, com exceção da manobra de Dix-Hallpike.

Essa manobra é realizada da seguinte maneira: o paciente é colocado na posição sentada e sua cabeça é rodada em 45° para o lado comprometido. Em seguida, ele é rapidamente colocado em decúbito dorsal, e a cabeça fica levemente pendurada e rodada para o lado examinado.

Labirintite

Já a Labirintite é uma doença causada por uma inflamação da orelha interna, geralmente relacionada a infecções, gerando sintomas de tontura rotatória muito intensa associada à perda de audição e saída de secreção pelo ouvido.

Quando uma pessoa sofre de labirintite, ela pode sentir tonturas e vertigens em sessões que podem se estender por minutos ou até mesmo horas, naquilo que é chamado de crise de labirintite.

Essa é uma condição que afeta tradicionalmente indivíduos depois dos 40 anos, podendo acontecer em pessoas mais novas geralmente associada a outros quadros médicas.

O que pode causar a Labirintite

Não existe uma causa definida para a labirintite, sendo que uma série de fatores e condições médicas podem desencadear as sensações de vertigem características da labirintite.

Pessoas com labirintite emocional, por exemplo, podem apresentar os sintomas mencionados acima por estarem passando por períodos de depressão, com forte nível de ansiedade, além de Síndrome do Pânico. A labirintite pode ser causada também por outras condições como a gripe, a otite e a enxaqueca.

Até mesmo sintomas físicos, como a falta de alimentação, o consumo de café e de açúcar em excesso e as altas taxas de ácido úrico podem desencadear a labirintite.

Paulo Vicente - Personal Trainer



sábado, 7 de setembro de 2019

I MASTER CLASS DA EDUCAÇÃO FÍSICA

 Olá pessoal !!! Está chegando a hora de participar de um dos maiores eventos técnico-científicos de Educação Física de Curitiba, o I MASTER CLASS DA EDUCAÇÃO FÍSICA. Se você é um profissional de Educação Física, ou acadêmico da área, sua presença será muito bem vinda !!! Pela primeira vez, profissionais da Educação Física, Nutrição, Medicina e Finanças em um mesmo evento, estarão abordando assuntos relacionados ao nosso cotidiano profissional. Se você tem como objetivo ser um profissional de destaque no mercado de trabalho, você tem que necessariamente priorizar sua profissão..... Dia 21 de setembro na sede do CREF9. Aguardo você para esta experiência diferenciada !!! Informações e inscrições personaltrainercursos@hotmail.com


Paulo Vicente - Personal Trainer

sábado, 9 de junho de 2018

APP VAGAS FITNESS - Conecta candidatos à vagas

Olá pessoal !!! Chegou o Aplicativo de RH exclusivo para o mercado de Fitness‼ 

➡O APP VAGAS FITNESS conecta CANDIDATOS que buscam as melhores oportunidades de trabalho e EMPRESAS que desejam selecionar candidatos qualificados para vagas REGULARES e substituições EMERGENCIAIS‼ 
➡ Baixe GRÁTIS agora o APP VAGAS FITNESS e cadastre-se para encontrar VAGAS  E CANDIDATOS que você nem sabia que existiam!

 ➡ Google play (Android) 
              https://bit.ly/2rjGqlV

 ➡ Apple Store (iOS)                                                                https://apple.co/2HM0Qz7


Paulo Vicente - Personal Trainer

domingo, 3 de setembro de 2017

Comemoração de Dois Anos da Academia Persona Fit

Dia 29 de agosto de 2015 eu iniciava minhas atividades na Academia Persona Fit, uma academia com a proposta de ser a "Academia da Família" !!! Dois anos depois posso afirmar que o objetivo foi conquistado, pois o ambiente é propício para quem busca a atividade física como uma extensão de seu lar. A maior prova disso ocorreu no aniversário de dois anos da empresa, que fez uma festa de aniversário para seus alunos e funcionários, e ainda presenteou todos os professores, e uma homenagem surpresa para os profissionais que estavam desde sua inauguração, há dois anos atrás. Sendo que eu fui um deles, recebendo além do presente, uma emocionante homenagem, com uma placa comemorativa para celebrar uma parceria que não tem data para acabar !!! Meu muito obrigado pela homenagem e meu compromisso de sempre prestar o melhor de meus conhecimentos profissionais !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer

sábado, 30 de junho de 2012

10 Dicas para se prevenir do H1N1 e continuar treinando com segurança !!!


O Influenza A (H1N1), popularmente conhecido como vírus da gripe suína, não se apresenta mais violento ou mortal do que o vírus da gripe comum (sazonal). No entanto, causa grande preocupação por desencadear doença grave, com casos de óbitos, em jovens, crianças menores de 2 anos, gestantes e pacientes com doenças crônicas.
Embora exista tratamento para a Influenza A, a prevenção é sempre o melhor remédio. Assim como acontece com o vírus da gripe comum, a incorporação de atitudes simples no dia a dia ajuda a evitar a contaminação, ambientes como academias merecem atenção especial. 
Veja 10 dicas para continuar treinando com saúde e segurança:
1. Manter todos os ambientes ventilados;
2. Na presença de sistema de ventilação artificial, estabelecer rigoroso controle de manutenção dos filtros do ar condicionado;
3. Intensificar a limpeza das áreas, em especial sanitários e vestiários com (água e sabão) ou produto próprio para limpeza;
4. Estabelecer rotina freqüente de desinfecção (álcool 70%) de balcões, vitrines, maçanetas, torneiras, porta papel toalha, porta sabão líquido, apoio de esteiras, bikes e elípticos , colchonetes e caneleiras;
5. Os materiais de uso comum aos clientes ( colchonetes, equipamentos para exercícios, etc.) devem ser desinfetados com álcool 70%, entre os usos, principalmente nos acessórios de contato com as mãos;
6. Disponibilizar a todos os clientes e colaboradores, acesso fácil a pias providas de água corrente, sabonete líquido, toalhas descartáveis, lixeiras com tampa acionada por pedal, além de álcool 70% ;
7. Estimular a higienização das mãos freqüentemente;
8. Divulgar para que ao tossir ou espirrar, deve-se cobrir o nariz e a boca com lenços descartáveis e que se evite tocar os olhos, nariz e boca;
9. Orientar os clientes para não colocarem os lábios no bico ejetor de água dos bebedouros. Dar preferência para copos descartáveis ou garrafinhas individuais. Proceder no equipamento, desinfecção com álcool 70 %, freqüentemente.
10. Caso apresente algum sintoma como febre, tosse, dor de cabeça, dores musculares e articulares, fique em casa e procure um médico !!

Paulo Vicente - Personal Trainer