Olá amigos, agora além do meu site www.personalpaulo.webnode.com , você tem este BLOG para tirar suas dúvidas, fazer comentários, musculação, academias, dicas de treino, ou ainda solicitar:
- Cursos de Bike Indoor / Qualidade no Atendimento
- Contratar Personal Trainer em Curitiba
- Concursos Públicos
e ainda ficar informado das notícias sobre saúde e atividade física. Este espaço é seu, deixe seu comentário. Agradeço todas as visitas e ótimos treinos. Seu amigo Paulo Vicente - Personal Trainer.
Olá pessoal, gostaria de agradecer a presença de todos que saíram de casa neste sábado chuvoso, para participarem do SpinNatal 2017 !!! Foram duas aulas com muita energia, suor, alegria, mas principalmente de solidariedade !!! Recorde em doações, que farão a alegria das crianças do Lar Escola. Agradecimentos especiais à Academia Gava, Max Titanium, Eat4Fit, Nutricionista Daniela e Te Apetece, que contribuíram com o enriquecimento do evento, com brindes e sorteios. Confira as fotos do SpinNatal em SpinNatal 2017 .
Olá pessoal, neste sábado (08/04/17) estive na Academia Gava (www.gavafitness.com.br), com mais duas aulas solidárias. O objetivo principal era a arrecadação de doações, chocolates, brinquedos, roupas, enfim, realizar uma Páscoa melhor para as crianças do Lar Escola. E o objetivo foi cumprido com êxito, pois até um aquecedor em bom funcionamento foi arrecadado !! Para quem esteve presente participando além do objetivo principal, ainda pode queimar calorias, dar boas risadas e concorrer a prêmios e sorteios dos nossos apoiadores. Teve consulta nutricional com a nutricionista Daniela, limpeza de carro delivery com a Car Clean Delivery Curitiba, Serviço de manicure, brinde da Max Titanium, além do apoio da Eat4Fit e da Academia Gava, que forneceu o pós-treino com chás, água de coco e sucos !!! Espero que na próxima estejamos juntos pedalando e curtindo um começo de fim de semana !!! As doações já foram entregues, e mais uma vez agradeço a todos pela participação !!! Veja as fotos em Fotos Aula Solidária 2017 . e também um vídeo que fiz com os participantes, que você pode ver pelo Youtube no vídeo acima !!!
Olá pessoal, é sempre bom termos parcerias, ainda mais quando estas parcerias enriquecem o que fazemos. Gostaria de apresentar a vocês as parcerias de nossas Aulas Solidárias, que mais uma vez estão com as vagas esgotadas !!! Lembrando que as aulas ocorrerão em 08/04 e o objetivo é a arrecadação de doações. Aos participantes, além de muito suor e calorias queimadas, ainda estarão concorrendo a prêmios da EAT4FIT Culinária Fitness (www.eat4fit.com.br), brindes da Max Titanium (http://maxtitanium.com.br/), uma consulta nutricional com a nutricionista Daniela Mariano (Daniela Mariano Nutrição e Fitoterapia), uma limpeza e higienização em casa de seu carro com a Clean Car Delivery (Clean Car Delivery), além do apoio da Academia Gava !!! Aguardo vocês e seus convidados !!!
Olá pessoal, minha loja virtual no facebook está no ar !!! Esta loja é promotora do site www.eat4fit.com.br - Culinária Fitness . Agora vc pode visualizar todos os pratos da EAT4FIT e adquiri-los com preço promocional para pessoa física. Funciona assim, você liga para um dos dois telefones, ou 41 96988502 ou 41 96818568 e diz que visualizou o prato na minha loja, garantindo o preço que está na página. O endereço da loja é Loja Paulo Vicente Personal Trainer . Sua alimentação ficará mais saudável, com várias opções de pratos. Abraços !!!
Olá pessoal e clientes do EAT4FIT, agora além dos pratos tradicionais, você poderá provar mais 3 opções saudáveis para otimizar seus treinos e manter sua vida mais saudável !!! A EAT4FIT lança no mercado o Risoto de Quinoa, Penne à Bolonhesa e Creme de Abóbora. Lembrando que todos os pratos da EAT4FIT são minuciosamente preparados por nutricionistas, com baixo teor de sódio e baixa caloria !!! Entre em contato pelo site www.eat4fit.com.br e equilibre sua alimentação de forma saudável e prática, pois todos os pratos ficam prontos em 5 minutos levados ao micro ondas. Abraços !!!
Olá pessoal, tive o imenso prazer de ministrar pela primeira vez em Curitiba o Curso de Qualidade Total em Academia. Um curso inédito tendo como principal objetivo a captação e retenção de clientes através de um atendimento de qualidade, refinado, conseguindo identificar os perfis comportamentais dos alunos e motivá-los de forma efetiva na prática de atividade física !!! Um curso totalmente diferenciado do que é oferecido no mercado. Uma ferramenta essencial para uma solidez na carreira da Educação Física. Uma parceria de muito sucesso com a Escola CEPDAP, localizada na Av. Anita Garibaldi, 1933, tendo ainda a enriquecedora participação da profissional de educação Claudiane Araújo, e da EAT4FIT (www.eat4fit.com.br) contribuindo com a degustação de pratos especialmente preparados para atletas !!! Confira as fotos do curso no facebook em https://www.facebook.com/paulovicentepersonal/photos/?tab=album&album_id=1678706785714984 . Espero encontrá-los na próxima edição do curso, abraços a todos !!!
Olá pessoal, mais uma notícia extremamente ótima !!! O ano já
começou com a parceria entre a EAT4FIT e PAULO VICENTE PERSONAL
TRAINER CURSOS !!! A EAT4FIT, que é referência no ramo de alimentos
congelados para atletas estará presente em todos os cursos (Bike
Indoor, Bola Suíça e Qualidade no Atendimento em Academias). E o
melhor, já estará presente no próximo curso de Bike Indoor –
TOTAL BIKE, no dia 02/04 na VO2. Neste curso a EAT4FIT estará
oferecendo o lanche do break do curso, além de estar presente com a
degustação de alguns pratos !!! A EAT4FIT trabalha com alimentação
prática e saudável, elaborada por médicos e nutricionistas, que
visam o equilíbrio e o bom funcionamento do organismo. Os pratos
oferecem alimentos diferenciados e sem uso de conservantes, para que
se aproveite cada nutriente da melhor maneira possível, além do
baixo teor de sódio. Os pratos tem de 350g a 450g e levam apenas 5
minutos para ficarem prontos no micro-ondas. A melhor maneira de
cuidar da saúde, de uma forma fácil e prática !!! Para conhecerem
melhor a EAT4FIT, participe do nosso curso, ou acesse
www.eat4fit.com.br, ou ainda
pelo contato 96988502 com Tiago.
