METODOLOGIAS ATIVAS NA EDUCAÇÃO

 Metodologias ativas de aprendizagem:

O que são metodologias ativas de aprendizagem

Como o próprio nome sugere, metodologias ativas de aprendizagem são métodos que colocam você, aluno, no centro do processo de aprendizagem. Elas se baseiam no domínio completo de um saber, que envolve a aquisição de conhecimentos, habilidades e atitudes.

Já no modelo tradicional de ensino, que pode ser chamado de metodologia passiva de aprendizagem, você apenas ouve o que o professor tem a dizer. Com isso, você adquire conhecimento. No entanto, o desenvolvimento de habilidades e atitudes fica prejudicado.

Nas metodologias ativas de aprendizagem no ensino superior, por sua vez, são usados recursos que fazem com que você, além de adquirir o conhecimento, o coloque em prática. Assim, é possível experimentar um pouco do que o mercado de trabalho exige e preparar-se de forma mais eficaz para enfrentar os desafios profissionais.

Quais são os tipos de metodologias ativas de aprendizagem?

As metodologias ativas visam tanto o aprendizado técnico, isto é, aplicado, quanto o aprendizado socioemocional, que envolve a interação com outras pessoas, a comunicação interpessoal, a negociação, a mediação de conflitos, entre outras competências fundamentais para se desenvolver como um bom profissional.

Para que você desenvolva todas essas habilidades e competências no decorrer do seu curso, podem ser empregados alguns tipos de metodologias ativas de aprendizagem. Veja alguns exemplos:

Sala de aula invertida

A sala de aula invertida é o formato de aulas em que você estuda a parte teórica em casa e realiza a prática em sala de aula, junto com colegas e professores. Dessa forma, você se torna protagonista na sua trajetória de estudos e aproveita melhor o tempo em classe para tirar dúvidas e praticar.

Gamification

Também chamada de gamificação, essa metodologia ativa de aprendizagem faz uso de histórias e dinâmicas de jogos para tornar o processo de ensino-aprendizagem mais dinâmico e interativo.

Aprendizagem Baseada em Projetos

Na ABP, você aplica os conhecimentos adquiridos em uma ou mais disciplinas para desenvolver um projeto real. Essa é uma excelente maneira de simular o ambiente de trabalho e se preparar para o mercado, que demanda profissionais criativos e capazes de encontrar soluções para os mais diversos problemas e necessidades.

Aprendizagem Baseada em Problemas

Na aprendizagem baseada em problemas (PBL), você recebe um estudo de caso real e é convidado a encontrar possíveis soluções ao problema apresentado. Para tanto, faz uso dos conhecimentos que absorveu das disciplinas estudadas.

Instrução por pares

Também é comum, nas metodologias ativas de aprendizagem, que o professor lance uma pergunta e dê alguns minutos para que cada estudante responda. Em seguida, as respostas são debatidas em dupla e as conclusões são apresentadas para a turma.

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CONCEITO HALLIWICK

James McMillan desenvolveu o conceito Halliwick desde 1950, como um método de natação para pessoas com necessidades especiais. Ele baseou o conceito no seu conhecimento sobre fluidos mecânicos e somou isso a conceitos teóricos e observações realizadas, com as reações do corpo humano no ambiente aquático. Essa combinação de fluidos mecânicos com respostas neurobiológicas do corpo conduziram para uma seqüência de aprendizado sensório-motor, chamado de Programa de Dez Pontos. Esta seqüência conduz uma pessoa da adaptação na água para uma progressão básica de natação. 

Um tópico central no programa é a realização do controle das rotações em torno dos vários eixos do corpo. Essas rotações ocorrem devido ao chamado "efeito metacêntrico", isto é, a relação entre as forças gravitacionais e o empuxo. Essa relação é alterada por mudanças no formato e/ou densidade que ocorre em um corpo com alterações. Os dez pontos têm quatro fases: Ajuste Mental, Restauração do Equilíbrio, Inibição e Facilitação, mostrando a filosofia do processo/orientado do conceito.

Ajuste Mental: Ajustamento Mental (acostumar-se com o ambiente) e o Desprendimento (independência do paciente); O Comando de voz deve ser curto e preciso e orientação quanto à ação a ser realizada pelo paciente.

Restauração do Equilíbrio: Controle da rotação sagital, transversal, longitudinal e combinada.

Inibição: Inversão mental, equilíbrio estático e deslizamento turbulento.

Facilitação: Progressão simples e movimento básico de natação.

fonte: https://www.poolterapia.com.br/index.php/tecnicas/halliwick

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Abdominal - TAF Polícia Civil Paraná

Olá pessoal, os abdominais, além de serem um dos exercícios mais realizados nas academias, também é uma das modalidades mais cobradas em concursos públicos. São cobrados de várias maneiras, uma delas é esta do vídeo com dicas sobre sua realização. Este tipo de abdominal será cobrado no concurso da Polícia Civil do Paraná. Mais uma #topdica.

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Shuttle Run TAF - Dicas

Olá pessoal, seguem mais dicas importantes para a sua aprovação no TAF. O SHUTTLE RUN é uma modalidade comum em concursos públicos. Para este primeiro semestre teremos esta modalidade cobrada nos concursos para a Polícia Civil do Pr. e para o concurso da Polícia Militar do Pr. Segue mais uma #topdica.

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Escalada em Corda TAF Polícia Civil

Pessoal que vai prestar o concurso da Polícia Civil do Estado do Paraná, seguem algumas dicas para uma das modalidades do TAF (teste de aptidão física). A escalada em corda será cobrada dentro de alguns critérios estabelecidos do edital. "Pega" esta #topdica para você já iniciar seus treinos. 

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11 de Outubro - Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

 A obesidade é um dos maiores problemas de saúde atualmente e para o futuro. E o alerta é que crianças obesas poderão vir a serem adultos obesos, com maior probabilidade de desenvolver diabetes, doença cardíaca, altas taxas de câncer e outros problemas de saúde. Segundo dados da Organização, mais de 42 milhões de crianças menores de 5 anos estão acima do peso no mundo, das quais 35 milhões estão em países em desenvolvimento e 92 milhões de crianças com risco para sobrepeso e obesidade. No Brasil, dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram um aumento da obesidade de mais de 300% entre meninos, indo de 4,1% em 1989 para 16,6% . Entre as meninas esta variação foi ainda maior: 2,4% em 1989 para 11,8% . Estudos populacionais mostram que a criança obesa tem de 50% a 80% de chance de se tornar um adulto jovem obeso comparado ao risco menor de 10% em crianças com peso adequado. 

A educação é considerada pelos especialistas como fator preponderante no combate à obesidade infantil, inter-relacionada às famílias e seus hábitos de vida. Para o diretor do departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) e presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Mario C. Karra, sem a conscientização e a participação das famílias, a mudança de cenário será inviável. “A intervenção dos pais para eliminar os maus hábitos alimentares e para modificar os hábitos sedentários das crianças é comprovadamente eficaz”, afirma.

A criança como agente de mudança da família, trabalhando a conscientização, a educação, a informação, e orientação sobre alimentação, atividade física, boas escolhas. A campanha trabalha quatro princípios básicos para manter a saúde e o peso saudável: comer bem, movimentar-se, beber água e dormir bem. No Brasil, os números atuais mostram que a obesidade já é um problema de saúde pública. “O excesso de peso acomete 40% da população brasileira, aumentando o risco de doenças como pressão alta, diabetes, colesterol alterado entre outras”. A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%.

Obesidade

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Dentre os fatores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos, psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do Índice de Massa Corporal (IMC). Consideram-se obesas as pessoas com IMC superior a 30. Já as que têm IMC entre 25 e 29,9 são e portadoras de sobrepeso.

O Tratamento:

Os avanços ocorridos nos conhecimentos sobre a obesidade, não foram acompanhados de grandes progressos no que se refere ao seu tratamento. Muitas estratégias de emagrecimento têm sido tentadas, mas, via de regra, perder peso e mantê-lo são extremamente difíceis na maioria dos casos. A perda de peso sempre estará na dependência de um balanço energético negativo, conseqüentemente à menor ingestão alimentar em relação ao gasto calórico. Classicamente esta situação é alcançada com o binômio redução da ingestão alimentar e aumento da atividade física. Além disso a obesidade é uma doença multifatorial e o controle dos fatores ambientais se faz necessário para combatê-la.

No tratamento da obesidade deve-se objetivar, não só a perda de peso, mas também a correção dos fatores de risco cardiovascular, dependentes da resistência à insulina. A ideia de se reduzir o peso corporal de indivíduos obesos para valores consideráveis normais, através de dietas com conteúdo calórico muito baixo, vem sendo substituída por condutas que levam a um objetivo menos ambicioso e mais realista, pela impossibilidade de se conseguir, a longo prazo, atingir e manter o peso ideal na maioria dos casos.

Fonte: http://www.endocrino.org.br

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Curso Prevenção e Enfrentamento do Assédio e Abuso no Esporte

 

Um pouco mais de conhecimentos relacionados ao Esporte sempre será bem vindo em meu trabalho. Um assunto que pouco se fala, mas está presente em muitos ambientes de treinamento, é a questão do assédio, que não necessariamente será sexual, mas também o moral, na forma de constrangimento e humilhações. Neste sentido, o Curso de Prevenção e Enfrentamento do Assédio e Abuso no Esporte (PEAAE) é uma iniciativa do Comitê Olímpico do Brasil (COB), realizado pelo Instituto Olímpico Brasileiro (IOB), sua Área de Educação, e tem o objetivo de difundir amplamente o tema do assédio e abuso no esporte, contribuindo para a cultura de prevenção, enfrentamento e adoção de boas práticas, conforme a legislação vigente.

O conteúdo do Curso PEAAE foi inspirado no curso Safeguarding Athletes from Harassment and Abuse do Comitê Olímpico Internacional (COI); na Política de Prevenção e enfrentamento ao Assédio Moral e Sexual e Abuso Sexual do Comitê Olímpico do Brasil (COB); e no trabalho da Organização das Nações Unidas – ONU Mulheres, e do seu Programa Uma Vitória Leva à Outra.

Objetivos

O Instituto Olímpico Brasileiro (IOB) possui três objetivos com a realização do Curso PEAAE:

1) Difundir amplamente o tema do assédio e do abuso no esporte, conscientizando toda a comunidade esportiva sobre a importância deste tema;

2) Mostrar como o assédio e o abuso podem se manifestar no meio esportivo e algumas formas de reconhecer seus sinais; e

3) Informar sobre as ações de prevenção, canais de denúncia, enfrentamento e acolhimento a vítimas.

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