Olá amigos, creio que devido a alguns fatores, como idade e excesso
de aulas de bike, agregado a corridas e musculação, venho nos
últimos tempos sentindo algumas dores no joelho, mais como um
incômodo constante e crônico. Nada que me impeça de dar minhas
aulas. Quando acontece venho recorrendo ultimamente ao uso do
ibuprofeno, em pequenas doses, somente para aliviar o mal estar
causado pelo desconforto da dor no joelho, e os resultados são quase
imediatos. Este medicamento não me traz efeitos colaterais, como
sonolência ou dor estomacal, mas mesmo assim decidi consultar
médicos colegas de atividade física e alguns sites confiáveis.
Achei esta matéria bem simples e esclarecedora, de fácil
entendimento. Dor no joelho é uma das queixas mais comuns que as
pessoas enfrentam à medida que envelhecem , mas mesmo os jovens
podem sofrer de dor no joelho. O joelho é uma articulação complexa
dispostos de tal maneira que é propenso à lesão . O joelho pode
torcer , girar, empurrar, puxar , esticar , e realizar grandes feitos
de esforço físico. Por causa do estresse do joelho sofre , que
muitas vezes vai doer depois de uso intenso . O ibuprofeno é uma das
terapias mais comuns e de maior sucesso , que as pessoas podem usar
em seus joelhos doloridos. Ibuprofeno pertence a um grupo de
medicamentos denominados anti- inflamatórios não esteróides (AINEs
), que são a droga de escolha para a artrite e dores articulares.
Estas drogas trabalham , reduzindo a inflamação e rigidez , bem
como o tratamento da dor . Uma vez que a maioria da dor , em muitos
casos de joelho é causada por inchaço e rigidez , estas drogas são
a escolha perfeita para quebrar o ciclo da inflamação e da dor .
Certifique-se de verificar com o seu médico sobre a dosagem e
possíveis efeitos colaterais . Quando feita a níveis elevados
durante um longo período de tempo , existe o risco de efeitos
secundários graves , tais como problemas cardiovasculares , danos no
fígado e nos rins , e zumbido nos ouvidos . O ibuprofeno é uma boa
escolha para o tratamento durante o curto prazo, mas devem ser
tomadas breaks para garantir uma boa saúde geral.
Posologia e horário
O tempo é a chave quando se utiliza ibuprofeno . Assim que você
sentir a dor que você deve tomar a primeira dose máxima permitida.
Novamente, isso vai ser algo que seu médico irá ter ido com você.
Então , dependendo da gravidade da dor , você terá que seguir as
instruções do rótulo e tomar mais medicação na hora recomendada
na embalagem . Esta dosagem por período de tempo ajuda a manter um
nível quantidade do medicamento em sua corrente sanguínea , fazendo
com que a dor não " chegar à frente " de vocês .
Aviso
Ibuprofeno pode provocar úlceras estomacais , especialmente se forem
utilizados em grandes doses e por longos períodos de tempo . É
importante comer alguma coisa quando você tomar este medicamento
para evitar problemas de estômago. Também não é uma boa idéia
para tomar a medicação por mais de sete dias de cada vez, a menos
que indicado pelo seu médico. Terapia Ibuprofeno pode ser muito útil
para dor no joelho , mas é importante seguir as instruções dadas
por um profissional médico .
fonte: Ibuprofeno
Paulo Vicente - Personal Trainer
