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domingo, 20 de setembro de 2015

Inglaterra proíbe fumar dentro de carros com crianças

Motoristas e passageiros de veículos que estiverem tansportando crianças não poderão mais fumar no interior do carro na Inglaterra. A lei, que entrará em vigor a partir de outubro, visa proteger os mais novos e evitar que eles sejam fumantes passivos desde cedo.
Com a nova legislação, quem for pego fumando dentro de um carro que tenha crianças como passageiros terá de pagar uma multa de £50 (cerca de R$ 220).
A lei foi aprovada com 342 votos a favor e somente 74 contra e foi considerada uma grande vitória pela British Lung Foundation (Fundação Britânica de Pulmões). Do outro lado, o grupo de fumantes Forest afirmou que a medida era "impossível de ser aplicada".
"A grande maioria dos fumantes sabe que é inaceitável fumar em um carro com crianças e eles não fazem isso. Não precisam que o estado fique fiscalizando suas vidas", disse o diretor do grupo, Simon Clark. 
"A polícia não vai ser capaz de fazer cumprir a lei. O governo vai precisar de um pequeno exército de bisbilhoteiros para pegar os infratores."
Mais de 430 mil crianças estão expostas ao cigarro dentro de carros como fumantes passivas a cada semana, de acordo com a British Lung Foundation. Especialistas da área da saúde pública afirmam que crianças que são fumantes passivas têm mais risco de terem asma, meningite e morte súbita.
'Passo importante'
A Ministra da Saúde, Jane Ellison, considerou a nova lei um "passo importante para proteger as crianças dos danos causados pelo cigarro a fumantes passivos".
Três milhões de crianças estão expostas ao cigarro como fumantes passivas, colocando sua saúde em risco. Sabemos que muitas delas sentem vergonha ou têm medo de pedir para os adultos pararem de fumar. Por isso essa medida é importante", disse.
Para a chefe executiva da British Lung Foundation, Penny Woods, o próximo passo deverá ser criar novas regulações para embalagens de tabaco.
"Nós pedimos ao governo para mostrar esse mesmo comprometimento e impor a criação de embalagens padronizadas para todos os produtos do tabaco, para proteger as 200 mil crianças que começam a fumar a cada ano neste país", disse.
A ideia por trás da iniciativa é proteger os consumidores do marketing intenso da indústria tabagista que visa o desenvolvimento de fidelidade a determinadas marcas de cigarro.
A Escócia também está estudando aprovar a mesma medida.
Fumantes passivos
- Os elementos nocivos do cigarro podem ficar no ar por até duas horas e meia, mesmo quando a janela está aberta.
- Isso também se aplica a pequenos lugares fechados – como carros.
- Fumantes passivos respiram mais de 4 mil substâncias tóxicas, sendo que algumas delas podem até causar câncer.
- A exposição ao cigarro como fumante passivo está fortemente ligada a infecções pulmonares, asma, problemas de ouvido e morte súbita em crianças.
- Leis contra motoristas que fumam em carros com crianças já existem em alguns estados americanos, incluindo a Califórnia, e também em partes do Canadá e da Austrália.


Paulo Vicente - Personal Trainer

sábado, 30 de maio de 2015

31 de maio - Dia Mundial sem Tabaco

 Profissionais da Secretaria Municipal de Saúde realizaram uma ação nesta sexta-feira (29) na Boca Maldita, no Centro de Curitiba, para marcar o Dia Mundial sem Tabaco, considerado no próximo domingo (31). Além de orientações de pneumologistas, a população tem acesso a exames na boca e avaliação física. A atividade começou às 9h e vai até às 16h. Hoje, sábado (30), a Uniandrade vai distribuir maçãs em troca de cigarros, no centro de Curitiba, também em comemoração ao Dia Mundial Sem Tabaco. A ação acontece na rua XV de Novembro, das 10h às 13h. a maçã foi escolhida por apresentar propriedades que auxiliam na eliminação da nicotina.
A OMS estima que um terço da população mundial adulta seja fumante, ou seja, 1,2 bilhão de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres). Veja agora a lista de 10 coisas que você precisa saber sobre o fumo: 
  1. O consumo de derivados do tabaco causa cerca de 50 tipos de doença, principalmente as cardiovasculares (infarto, angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e bronquite). Estas doenças são as principais causas de óbitos por doença no Brasil, sendo que o câncer de pulmão é a primeira causa de morte por câncer.
  2. O tabagismo causa impotência sexual no homem e, no caso das mulheres, complicações na gravidez. Além disso, ele provoca aneurismas arteriais; úlcera do aparelho digestivo; infecções respiratórias; osteoporose; trombose vascular; problemas respiratórios e redução do desempenho desportivo.
  3. O hábito de fumar enfraquece o cabelo e faz secar a pele, reduz o paladar e o olfato. Além do envelhecimento precoce da pele, devido à falta de oxigenação, o tabaco também inibe a produção de colágeno e elastina, que impedem a flacidez. É comum nas mulheres que fumam surgirem precocemente imensas rugas em volta dos lábios.
  4. Os malefícios do fumo são maiores nas mulheres devido às peculiaridades próprias do sexo, como a gestação e o uso da pílula anticoncepcional. A mulher fumante tem um risco maior de infertilidade, câncer de colo de útero, menopausa precoce (em média 2 anos antes) e dismenorréia (sangramento irregular).
  5. Quando o fumante dá uma tragada, a nicotina é absorvida pelos pulmões, chegando ao cérebro geralmente em 9 segundos. O fumo causa no Sistema Nervoso Central, num primeiro momento, a elevação leve no humor e diminuição do apetite. O que parece ser prazeroso no começo, causa dependência e vício.
  6. O tabaco é prejudicial também para quem se encontra junto do fumante. Além do desconforto, o fumo causa doenças imediatas ou a longo prazo. O risco de doença cardíaca aumenta em 25% num adulto exposto ao fumo passivo.
  7. O tabagismo passivo é a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, subsequente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de álcool. Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos como, irritação nos olhos, manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos, principalmente das vias respiratórias e aumento dos problemas cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a médio e longo prazo são a redução da capacidade funcional respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função), aumento do risco de ter aterosclerose e aumento do número de infecções respiratórias em crianças.
  8. A convivência com um fumante aumenta o risco de doenças cardíacas coronarianas em 25% a 30%. O tabagismo diminui o colesterol bom, mesmo nas pessoas jovens. Existem cada vez mais indícios de relação entre o tabagismo passivo e o derrame cerebral. Mesmo exposições pequenas podem ter consequências sobre a coagulação do sangue, favorecendo a ocorrência de trombose. As pessoas com doenças cardíacas podem sofrer arritmias, diante da exposição à fumaça do cigarro. O risco de infarto do miocárdio também aumenta.
  9. O tabagismo passivo é especialmente perigoso na gravidez, podendo prejudicar o crescimento do feto e aumentar o risco de complicações durante a gravidez e o parto, tais como a morte fetal, o parto prematuro e o baixo peso ao nascer. Os recém-nascidos e as crianças pequenas também são muito prejudicados. As crianças expostas à fumaça do cigarro têm maior risco de morte súbita, bronquite, pneumonia, asma, exacerbações da asma e infecções de ouvido.
  10. Ao parar de fumar, o risco de doenças diminui gradativamente e o organismo do ex-fumante se restabelece. Após 20 minutos do último cigarro, a pressão sanguínea diminui, as batidas cardíacas voltam ao normal e a pulsação cai. Após 8 horas sem cigarro, o nível de oxigênio no sangue pode chegar aos níveis de uma pessoa não-fumante. Após 24 horas, os pulmões já conseguem eliminar o muco e os resíduos da fumaça. Dois dias depois, é possível sentir melhor o cheiro e o gosto das coisas. O corpo já não possui nicotina e a transpiração deixa de cheirar a tabaco. Após duas semanas, melhora a circulação, tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar. Após um ano, o risco de doença cardíaca cai pela metade. Após 5 anos, o risco de ter câncer de pulmão também reduz 50%. Após 15 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao de uma pessoa que nunca fumou.
fonte: http://www.paranaportal.com.br/blog/2015/05/29/curitiba-tem-acao-em-apoio-ao-dia-mundial-sem-tabaco/ e Help: Por uma vida sem tabaco; INCA; Vigitel 2008; Material Educativo da Unicamp.


Paulo Vicente - Personal Trainer