Grandes amigos, estarei em Jundiaí nos dias 29 e 30 de março ministrando mais um Curso de Bola Suíça - Total Ball System. Não deixem de participar e ficarem atualizados com os trabalhos referentes à Bola Suíça e seus benefícios. Técnicas de alongamento, postural, isometria, trabalho funcional e todas a vantagens que temos com a Bola. Como agregar os exercícios da Bola Suíça a programas personalizados, enfim, aguardo vocês para mais este curso, maiores informações em www.institutoaica.com.br . Abraços e ótimos treinos !!!
Paulo Vicente - Personal Trainer
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