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Mostrando postagens com marcador OMS. Mostrar todas as postagens
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sábado, 30 de setembro de 2017

1º de outubro - Dia Nacional do Idoso

     No 1º dia do mês de outubro celebra-se o Dia do Idoso no Brasil. Até 2006, o Dia do Idoso era comemorado no dia 27 de setembro. Isso porque, em 1999, a Comissão pela Educação, do Senado Federal, havia instituído tal data para a reflexão sobre a situação do idoso na sociedade, ou seja, a realidade do idoso em questões ligadas à saúde, convívio familiar, abandono, sexualidade, aposentadoria etc.
      No dia 1º de outubro de 2003, porém, foi aprovada a Lei nº 10.741, que tornou vigente o Estatuto do Idoso. Pelo fato de o Estatuto ter sido instituído em 1º de Outubro, em 2006 foi criada uma outra lei (a Lei nº 11.433, de 28 de Dezembro de 2006) para transferir o Dia do Idoso para 1º de outubro. Vale salientar que desde 1994, com a Lei nº 8.842, o Estado brasileiro já havia inserido a figura do idoso no âmbito da política nacional, dado que essa lei criava o Conselho Nacional do Idoso. O fato é que, com a criação do Estatuto do Idoso, em 2003, o Brasil começou a incorporar à sua jurisprudência resoluções de organizações internacionais, como a Organização das Nações Unidas (ONU) e a Organização Mundial da Saúde (OMS). Sabe-se que, em 1982, a ONU elaborou, em Viena, na Áustria, a primeira Assembleia Mundial sobre o Envelhecimento. Dessa Assembleia, foi elaborado um Plano de Ação Internacional sobre o Envelhecimento que tinha 62 pontos, os quais passaram a orientar as reflexões, legislações e ações posteriores a respeito do idoso.

É sabido, também, que, na Assembleia Geral de 1991, a ONU aprovou a Resolução 46/91, que trata dos direitos dos idosos. Os princípios dessa resolução norteiam as discussões contemporâneas sobre a situação do idoso. Entre esses princípios, estão os da “Autorrealização” e da “dignidade”, cujos pontos são:


Autorrealização:
  • Aproveitar as oportunidades para o total desenvolvimento das suas potencialidades;
  • Ter acesso aos recursos educacionais, culturais, espirituais e de lazer da sociedade;
Dignidade:
  • Poder viver com dignidade e segurança, sem ser objeto de exploração e maus-tratos físico ou mentais;
  • Ser tratado com justiça, independentemente da idade, sexo, raça, etnia, deficiências, condições econômicas ou outros fatores.
      Além desses princípios, a ONU ainda deu destaque às questões da assistência aos idosos e de sua integração e participação na sociedade, bem como da independência que lhes é inerente e que deve ser-lhes garantida em direitos como: oportunidade de trabalho, lazer, determinar em que momento deve afastar-se do mercado de trabalho, poder viver em ambientes seguros etc. O dia 1º de outubro, portanto, é reservado para pensar sobre todas essas questões fundamentais a respeito do idoso.
fonte: Brasil Escola

Paulo Vicente - Personal Trainer


quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Reforma do Ensino Médio. Qual a Verdadeira Intenção ?

Olá pessoal, há tempos me perguntam sobre o que eu acho da reforma no ensino médio, então resolvi gravar um pequeno vídeo com minha leiga opinião. Isto é apenas o que eu acho sobre este assunto tão controverso e tão desorientado por parte de seus próprios autores. Segundo a OMS três fatores básicos são o estopim da obesidade infantil: fatores biológicos, falta de acesso à boa alimentação e diminuição da atividade física na escola, e então vem o governo e diminui ainda mais esta prática, me causa espanto !!!

Paulo Vicente - Personal Trainer

sábado, 8 de novembro de 2014

Aumenta procura dos brasileiros por academias de ginástica, mostra pesquisa

Pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde indica que 33,8% dos brasileiros praticam algum tipo de atividade física regularmente — um aumento de 12,6% nos últimos cinco anos. O estudo Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) aponta ainda que a prática de exercícios em academias foi a que mais cresceu no país, superando o futebol. 

Para Ricardo Munir Nahas, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, o fato de os brasileiros estarem praticando mais musculação é uma boa notícia, no entanto, por outro lado, pode ser que eles estejam deixando um esporte que consideram mais prazeroso.

— Tem seu lado bom, porque as pessoas começam a quantificar o treinamento, a academia permite isso, que você tenha mais noção do volume semanal de treino que você vai fazer. Por outro lado é ruim que as pessoas deixem seu lazer que é tão enraizado na cultura do brasileiro.

De acordo com os dados, o percentual de entrevistados que disseram praticar musculação cresceu 50% entre 2006 e 2013, enquanto o índice dos que jogam bola caiu 28% no mesmo período. A pesquisa mostra que 18,97% dos adultos optam atualmente pelas academias, contra 14,87% que dizem praticar futebol. Para Deborah Malta, diretora de Vigilância e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde, isso mostra que as pessoas estão levando mais a sério a prática de atividade física.

Entre os homens, o futebol continua sendo o esporte preferido — 26,75% da população masculina relatou recorrer à prática. Mas, mesmo nesse grupo, o índice caiu: oito anos atrás, mais de 35% diziam jogar bola regularmente. Em segundo lugar, aparecem as caminhadas e a musculação.

Apesar da crescente participação da musculação entre as atividades praticadas no país, a pesquisa revela que a caminhada permanece como o exercício mais frequente entre os brasileiros. Do total de entrevistados que pratica algum tipo de atividade, 33,79% disseram fazer caminhadas. Em 2006, o índice era 10% maior. O público feminino é o mais fiel na prática desse exercício, com 43,98% das que se exercitam adeptas da caminhada, seguido pela musculação e pela ginástica.

— Todas as evidências mostram que os benefícios da atividade física independem do tipo de exercício. O que você tem que ter é regularidade na prática”, defende Déborah. Pelas considerações da OMS (Organização Mundial da Saúde), entende-se como atividade física suficiente no tempo livre a prática de, pelo menos, 150 minutos semanais de exercícios de intensidade leve ou moderada ou de, pelo menos, 75 minutos semanais de atividade física de intensidade vigorosa.

O estudo foi realizado pelo ministério em parceria com o Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo e ouviu 53 mil pessoas nas 26 capitais e no Distrito Federal.

A OMS estima que pessoas sedentárias aumentam entre entre 20% e 30% o risco de mortalidade, em especial por doenças crônicas. A atividade física regular reduz o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão, diabetes, câncer de mama e de cólon, além de depressão.

Paulo Vicente - Personal Trainer

domingo, 10 de março de 2013

10 de março - Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo - Já malhou hoje ?


Dia 10 de Março é o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo – uma data escolhida pela
Organização Mundial da Saúde para alertar a população sobre as doenças e conseqüências causadas
pela falta de exercícios físicos. Apesar dos dados serem alarmantes – 70% das pessoas do mundo são
sedentárias e estão sujeitas a desenvolver doenças cardíacas e obesidade, já existe um aumento da
preocupação por parte das pessoas em iniciar uma atividade física, ainda que seja na Terceira Idade.
Prova disso é que a Fit4 – Reebok Fitness no Brasil, rede de lojas de equipamentos e acessórios para
Fitness das marcas Reebok e Cybex, registrou um aumento de 70% nas vendas de equipamentos
para exercícios cardiovasculares, como esteiras, bicicletas, elípticos e outros.

Ainda segundo a OMS, a falta de atividade física é responsável por 54% do risco de mortes por enfarte, 
50% por derrame cerebral e 37% por câncer. Caminhar, pedalar e praticar outras formas de exercícios aeróbicos estimulam o bem-estar físico e mental, diminuindo em até 50% o risco de doenças, até idosos ou obesos que nunca praticaram exercícios físicos e estão começando do zero. A procura por pessoas que não tinham o hábito de fazer exercícios e até por quem começou a sentir alguns sintomas causados pelo sedentarismo tem aumentado consideravelmente nos últimos anos.
fonte: http://www.diaadiasaude.com.br/noticias/124-dia-nacional-do-combate-ao-sedentarismo.html

Paulo Vicente - Personal Trainer

sábado, 7 de abril de 2012

07/04 - DIA MUNDIAL DA SAÚDE - OMS Alerta.

População com mais de 60 anos será maior que a de crianças com menos de 5 anos
A OMS (Organização Mundial da Saúde) alerta os países para adoção de medidas que garantam o envelhecimento saudável da população. Esse é o tema escolhido pela entidade para o Dia Mundial da Saúde, que é celebrado hoje, sábado, 07 de abril, e que marca os 64 anos de fundação da entidade.

O alerta da OMS decorre da previsão de que, dentro de poucos anos, pela primeira vez, a população com mais de 60 anos de idade será maior que a de crianças com menos de 5 anos. Até 2050, 80% dos idosos estarão vivendo em países pobres ou em desenvolvimento.

De acordo com as recomendações da OMS, as autoridades de saúde precisam conter as doenças crônicas não transmissíveis que mais atacam os idosos, como ataque cardíaco, câncer, diabetes e doenças pulmonares.

De acordo com a diretora-geral da OMS, Margareth Chan, as pessoas em países pobres têm risco, quatro vezes mais maior, de morrer ou sofrer alguma deficiência por causa de uma doença crônica em comparação as que vivem em nações ricas.

Chan observa que a maioria das enfermidades relacionadas à velhice pode ser prevenida ou submetida a tratamento de baixo custo. Exemplo disso é o controle da pressão sanguínea, fator de diminuição do risco de infarto. No entanto, menos de 15% dos idosos em países pobres e em desenvolvimento adotam procedimentos para controlar a pressão alta.

A organização recomenda a adoção de medidas para diagnóstico precoce de doenças crônicas e a promoção de hábitos saudáveis em todas as faixas etárias, como alimentação adequada e atividade física orientada.
fonte: http://noticias.r7.com

Paulo Vicente - Personal Trainer