As atividades
esportivas fazem bem para o homem, pois através delas é possível
obter equilíbrio físico e emocional. Além disso, são formas de
envolver jovens e crianças, afastando-os das drogas e da
promiscuidade.
Para se praticar
esportes é necessário que um profissional da área da educação
física faça uma orientação e avaliação, de acordo com as
capacidades de cada um, dos limites que o corpo de cada pessoa pode
suportar e vencer.
A comemoração
do dia do professor de educação física acontece no dia 1º de
setembro, em razão de a profissão ter sido regulamentada através
da lei federal de número 9.696/98 e publicada na mesma data.
A ideia da data
surgiu na comemoração de São Cosme e São Damião, pois nesse dia
os professores de educação física organizavam brincadeiras para
divertir a garotada, entregando-lhes várias guloseimas e doces.
Quatrocentos e
cinquenta anos antes de Cristo, o grego Miron criou o símbolo das
práticas esportivas, o Discóbolo, um arremessador de disco; o que
comprova que os esportes existiam desde os tempos mais antigos.
No Brasil,
historicamente falando, consideram que desde o período da
colonização a educação física era praticada em nossas terras.
Os índios
corriam atrás de suas caças, nadavam, atiravam arco e flecha e
dançavam, jogavam peteca, lutavam entre si e brincavam de corrida
dos troncos. Já os negros africanos, que vieram como escravos para o
Brasil, dançavam a capoeira e faziam as lutas corporais, aprendidas
através da observação dos animais em seu país de origem.
Mas somente em
1851, através da lei nº 630, que a ginástica foi incluída nos
currículos das escolas primárias e secundárias, onde eram
praticadas quatro vezes por semana.
Na década de
oitenta, após o período da ditadura militar, a prática de esportes
passou a ser vista de forma mais ampla, formando-se os primeiros
grupos profissionais. Para isso, eram necessárias empresas que
patrocinassem os atletas e a manutenção dos times e equipes. Foram
os primeiros passos para iniciar as formações esportivas de
qualidade no país, de onde colhemos os frutos plantados por longos
anos, obtendo grandes conquistas para o país em campeonatos
mundiais.
O campo de
trabalho dos profissionais de educação física cresceu bastante nos
últimos anos, deixaram de ser apenas professores de escolas ou
academias, estendendo seu campo de atuação.
Hoje trabalham
como “personal trainers”, desenvolvem programas de emagrecimento
para crianças e adultos, organizam trabalhos de acréscimo muscular,
que são muito valorizados em razão da população cultuar o aspecto
físico, estar mais vaidosa, buscando um corpo belo, cheio de formas
e músculos aparentes.
Os professores
de educação física são responsáveis por observar um aluno
durante a prática de exercícios físicos, os orientam a fazer
alongamentos para aquecer a musculatura e evitar que se machuquem,
corrige a postura durante a realização dos exercícios, confere os
batimentos cardíacos dos atletas, verifica a respiração e o
cansaço dos mesmos, não permitindo que ultrapassem seus limites.
O melhor para
esses profissionais é trabalhar com o aspecto lúdico, ajudando as
pessoas a liberarem suas tensões e se tornarem mais felizes.
Paulo Vicente - Personal Trainer
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