Em 2025, o Brasil terá mais de 33 milhões de idosos, o que
leva o país a ocupar o 6º lugar no ranking mundial de população idosa. Porém, o
mercado de profissionais de Educação Física nessa área é escasso. A maioria dos
profissionais se limita em trabalhar apenas atividades aquáticas, como a
hidroginástica. Apesar de existirem diversos cursos em Gerontologia e algumas
pós-graduações, como Geriatria e Envelhecimento Humano, poucos profissionais
têm interesse na área. Para Maria Alice Corazza, profissional de Educação
Física, especialista em atividade física para a terceira idade há 43 anos,
existem grandes oportunidades no setor e que ainda devem ser desbravadas.
"A terceira idade é uma área ampla e com diversas opções de atividades
físicas, como condicionamento físico, flexionamento, alongamento, localizado,
resistido, relaxamento, entre outros. Porém, existem 5 pontos essenciais para o
profissional atuar nesse mercado. O primeiro é amor. O segundo é amor. O terceiro
é amor. O quarto é paciência. O quinto é disposição", afirma Maria Alice,
lembrando que "temos que assumir o corpo que somos e não o corpo que
temos. Nascer é vital, viver é natural, mas saber envelhecer com qualidade de
vida é um privilégio".
Relação entre Personal Trainer e terceira idade.
O profissional que atua com a terceira idade tem que
entender que o idoso deve fazer a atividade física por prazer e com prazer. Os
jovens costumam buscar nas atividades físicas corpos sarados, os idosos buscam
corpos sadios. O idoso que pratica atividade física quer ter resistência para
limpar sua casa, levar o cachorro pra passear e carregar suas sacolinhas de
mercado sozinho. Porém, muito deles também procuram o Personal Trainer para
poder ter uma companhia, conhecer novas pessoas e estar em novos ambientes. Por
isso, é necessário que o Personal Trainer realize um trabalho psicológico,
físico e social com o idoso, pois se sentir útil é a verdadeira fonte da
juventude de qualquer idoso.
A verdadeira Fonte da Juventude.
Idoso. A palavra, muitas vezes, remete a maioria das pessoas
à proximidade do fim. Porém, o que muitas delas não sabem é que a população
idosa vivencia um processo evolutivo e progressista há alguns anos. O idoso que
não saía de casa para cuidar do neto e ficar vendo TV não é mais a maioria na
sociedade. Agora, o idoso é consciente, esclarecido, proativo, participativo,
flexível e adaptável. Diferente daqueles idosos sedentários da década de 70,
que reclamavam frequentemente de lordose, cifose e escoliose, os idosos do
século 21 são dançarinos, viajantes, atletas e praticantes de caminhada. Aquele
idoso que tinha osteoporose e ficava com medo de agravar o problema ao praticar
atividade física, hoje em dia tem consciência das graves consequências se não
optar pela qualidade de vida. Hoje, é possível encontrar alunos de 90 anos,
totalmente conscientes nas academias. "Hoje em dia, o idoso acredita muito
mais no potencial dele. Com isso, começa a querer praticar diversas atividades
físicas e isto aquece o mercado de Personal Trainer para Idosos. Atualmente, os
profissionais não estão sendo procurados apenas em academias, pelo contrário,
são procurados em SPAS, condomínios, clubes e até em bailes de terceira
idade", conclui Maria Alice.
Paulo Vicente - Personal Trainer
Nenhum comentário:
Postar um comentário