Um “remédio” natural, através da atividade física, pode trazer
melhoras significativas e até então, inimagináveis para portadores
de Parkinson. Praticar o ciclismo, além de contribuir com o meio
ambiente, ajuda em nossa saúde física, não só dos músculos, mas
também do cérebro. De acordo com estudos do Cleveland Clinic Lerner
Research Institute, nos EUA, andar de bicicleta pode aliviar os
sintomas da doença de Parkinson.
A pesquisa sugere que o exercício melhorou as conexões entre
regiões cerebrais ligadas à doença e impulsionou a coordenação e
o equilíbrio dos pacientes. O pesquisador Jay Alberts começou os
trabalhos depois de perceber melhorias em uma acompanhante seu com
Parkinson após um passeio de longa distância.
“A descoberta foi acidental. Eu estava pedalando mais rápido, o
que a obrigou a pedalar mais rápido. Ela teve melhorias na função
de membro superior, então começamos a olhar para o possível
mecanismo por trás dessa melhora”, conta Alberts.
Alberts e seus colegas realizaram uma série de exames no cérebro de
26 pacientes com Parkinson que fizeram exercícios com bicicletas
três vezes por semana durante dois meses.
Alguns pedalaram no próprio ritmo, enquanto outros se comprometeram
com o ciclismo mais pesado, em que eram forçados a pedalar mais
rápido.
Os exames revelaram que o esporte impulsionou conexões entre as
regiões cerebrais ligadas ao movimento. Os pesquisadores afirmam que
os resultados mostraram que o exercício na bicicleta consiste em uma
terapia eficaz e de baixo custo para tratar a doença de
neurodegenerativa.
A equipe acredita que a rotina regular de exercícios pode ajudar as
pessoas com a condição não só a melhorar sua aptidão geral, mas
também melhorar o movimento e equilíbrio, bem como outros sintomas
da doença, como ansiedade e depressão.
Achei extremamente interessante, principalmente após assistir a este
vídeo (abaixo). O vídeo já possui alguns anos, mas acho que não
foi tão difundido. No vídeo mostra uma real melhora do pacientes
após o “tratamento” com as bikes !!!
fonte: viatrolebus
Paulo Vicente - Personal Trainer
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