A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda
progressiva e generalizada da força e massa muscular, que ocorre em
consequência do envelhecimento. Os mecanismos envolvidos no aparecimento e
progressão da sarcopenia são multifatoriais, incluindo alteração na síntese
de proteínas, proteólise, perda da integridade neuromuscular, aumento da
inflamação, níveis hormonais alterados, desnutrição e alteração no sistema
renina-angiotensina. A perda muscular é quantitativa e qualitativa, com
implicações na composição da fibra muscular, inervação, contratilidade,
características de fadiga, densidade capilar e metabolismo da glicose. Embora a sarcopenia seja observada principalmente em idosos, também pode se desenvolver em adultos jovens, em casos de demência e osteoporose. Os principais fatores de risco para a sarcopenia incluem sexo feminino, sedentarismo, tabagismo, atrofia por desuso, saúde fragilizada e fatores genéticos.
A sarcopenia pode ser dividida em duas categorias: primária e secundária. Ela pode ser considerada "primária" (ou relacionada com a idade) quando nenhuma outra causa é evidente além do próprio envelhecimento. Já a sarcopenia "secundária" ocorre quando uma ou mais causas são evidentes, como mostra a tabela a seguir:
fonte:http://www.nutritotal.com.br
Paulo Vicente - Personal Trainer
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