Tabelas para medidas corretas

Olá meus amigos, abaixo estão alguns links práticos para cálculos sobre medidas corretas para manter a qualidade de vida. Acesse e veja se você está em forma.

IMC                                   http://www.cdof.com.br/avalia16.htm
Cálculo de calorias gastas   http://www.cdof.com.br/nutri1.htm
Risco  Coronariano             http://www.cdof.com.br/avalia3.htm
Frequência Cardíaca           http://www.cdof.com.br/avalia11.htm
Nível Colesterol                  http://www.cdof.com.br/avalia9.htm
Relação cintura/quadril       http://www.cdof.com.br/avalia17.htm

Abraços e bons treinos !!!
Paulo Vicente - Personal Trainer
http://www.personalpaulo.webnode.com/